Обед

Тёплый салат с куриной печенью и яблоком

Тёплый салат с обжаренной печенью, яблоком и луком.

383 ккал / порция25 мин106 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

68из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки37 г

Жиры17 г

Углеводы19 г

Порций≈ 327 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию106 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Печень куриная350 г

ПровереноБез замены

Яблоко150 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Салат листовой50 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1½ ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.