Перекус

Кокосовые конфеты

Конфеты из кокосовой стружки со сгущённым молоком.

244 ккал / порция45 минЦена —Сложность: средняяПерекус

Полезность

58из 100средняя

11 % калорий из добавленного сахара (сахарная пудра)−12
48 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
1,7 г клетчатки на 100 ккал+8

Рецепт · 6 порций

Состав блюда

4 ингредиента

Кокосовая стружка150 г

ПровереноБез замены

Молоко сгущённое100 г

ПровереноБез замены

Сахарная пудра40 г

ПровереноБез замены

Вода20 мл

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Смешайте кокосовую стружку со сгущённым молоком и сахарной пудрой.
2Добавьте воду и перемешайте до плотной массы.
3Скатайте шарики.
4Охладите 30 минут.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки3 г

Жиры18 г

Углеводы22 г

Порций≈ 48 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 4 продуктаПод какой-то из продуктов «Кокосовые конфеты» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.