FoodKKalMatchМосква · изменить
Собрать планДневной рационКладоваяПокупкиЕщё
ПитаниеFood KKal Match
Москва

Food KKal Match© 2026. Осознанное питание и точный расчёт корзины.

О проектеКонфиденциальностьv0.108.4 · 1f4f8a0
Собрать планРационКладоваяПокупкиЕщё
Перекус

Сырные палочки с паприкой

Жареные палочки из твёрдого сыра в панировке с паприкой.

265 ккал / порция20 мин28 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус

Полезность

40из 100средняя
  • 24 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−9
  • 0,4 г соли на 100 ккал−7
  • 17 % калорий из белка+7
  • Рецепт · 7 порций

    Состав блюда

    7 ингредиентов
    Сыр твёрдый (Российский)200 г
    Проверено
    Яйцо куриное110 г
    ПровереноБез замены
    Панировочные сухари80 г
    ПровереноБез замены
    Мука пшеничная50 г
    ПровереноБез замены
    Паприка1¼ ч. л.
    ПровереноБез замены
    Масло подсолнечное55 мл
    Проверено
    Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
    ПровереноБез замены

    Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

    Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

    Продукты в корзину

    Приготовление

    Составлено автоматически по составу блюда.

    1. 1Твёрдый сыр нарежьте палочками.
    2. 2Обваляйте сыр в муке, затем во взбитом яйце, затем в сухарях с паприкой.
    3. 3Обжарьте палочки в подсолнечном масле 3 минуты до золотистой корочки.
    4. 4Посолите.

    Сгенерированный рецепт

    Баланс макронутриентов

    Белки11 г
    Жиры18 г
    Углеводы14 г
    Порций≈ 71 г продуктов в порции
    Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.
    Заменить
    В корзину
    Оцените
    ☆☆☆☆☆
    можно и половину — нажмите на левую часть звезды

    От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

    Продукты на 1 порцию28 ₽Ашан · 7 продуктов