Перекус

Домашние сухарики с паприкой

Хрустящие сухарики из хлеба с паприкой и чесноком.

374 ккал / порция30 минЦена —Сложность: средняяПерекус

Полезность

24из 100низкая

0,7 г соли на 100 ккал−17
36 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−17
1,8 г клетчатки на 100 ккал+9

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

5 ингредиентов

Хлеб цельнозерновой200 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое2 ст. л.

Проверено

Паприка1¼ ч. л.

ПровереноБез замены

Чесночный порошок1 ч. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки9 г

Жиры17 г

Углеводы44 г

Порций≈ 120 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Домашние сухарики с паприкой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.