Перекус

Творожный десерт с клубникой и сгущённым молоком

Творожный десерт слоями с клубникой и сгущённым молоком.

312 ккал / порция10 минЦена —Сложность: простаяПерекус

Полезность

75из 100высокая

32 % калорий из белка+22
38 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+9
0,4 г соли на 100 ккал−6
0,6 г клетчатки на 100 ккал+1

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

3 ингредиента

Творог 5%250 г

ПровереноБез замены

Клубника200 г

ПровереноБез замены

Молоко сгущённое80 г

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Творог протрите через сито.
2Клубнику нарежьте ломтиками.
3Выложите в креманки слоями творог и клубнику.
4Полейте сгущённым молоком.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки26 г

Жиры10 г

Углеводы32 г

Порций≈ 265 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 3 продуктаПод какой-то из продуктов «Творожный десерт с клубникой и сгущённым молоком» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.