Сырная тарелка с гаудой, чеддером и грушей · Food KKal MatchТарелка с двумя сырами, грушей, орехами и мёдом.
272 ккал / порция10 мин69 ₽ / порцияСложность: простаяПерекус
Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.
Рецепт · 5 порций
Состав блюда
5 ингредиентов
Сыр гауда120 г
Проверено Сыр чеддер120 г
Проверено Груша200 г
ПровереноБез замены
Грецкие орехи50 г
ПровереноБез замены
Мёд30 г
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Сыр гауда: 338 ккал на 100 г (320–340) — по данным магазина, 9 товаров: METRO CHEF, ARO
Сыр чеддер: 369 ккал на 100 г (316–423) — по данным магазина, 22 товара: LA PAULINA, CHEESE GALLERY, METRO CHEF
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Сыры гауда и чеддер нарежьте ломтиками.
- 2Грушу нарежьте тонкими дольками.
- 3Грецкие орехи порубите.
- 4Выложите сыры, грушу и орехи на тарелку.
- 5Полейте мёдом.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 5 продуктов