Обед

Котлеты из свинины и говядины с чеддером

Домашние котлеты из смешанного фарша с чеддером.

537 ккал / порция35 минЦена —Сложность: средняяОбед

Полезность

63из 100средняя

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

11 ингредиентов

Фарш свиной250 г

ПровереноБез замены

Фарш говяжий250 г

ПровереноБез замены

Сыр чеддер80 г

Проверено

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное55 г

ПровереноБез замены

Панировочные сухари40 г

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%80 мл

Проверено

Масло подсолнечное2 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Сыр чеддер: 369 ккал на 100 г (316–423) — по данным магазина, 22 товара: LA PAULINA, CHEESE GALLERY, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Лук и чеснок натрите.
2Смешайте свиной и говяжий фарш с луком, чесноком, яйцом, сухарями, молоком, солью и перцем.
3Добавьте тёртый чеддер и перемешайте.
4Сформируйте котлеты и обжарьте на подсолнечном масле по 5 минут с каждой стороны.

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры41 г

Углеводы11 г

Порций≈ 219 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 11 продуктовПод какой-то из продуктов «Котлеты из свинины и говядины с чеддером» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.