Каша из бурого риса на молоке 1,5% с грушей · Food KKal MatchМолочная каша из бурого риса с грушей.
533 ккал / порция40 мин56 ₽ / порцияСложность: средняяЗавтрак
Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.
Рецепт · 2 порции
Состав блюда
6 ингредиентов
Рис бурый180 г
Проверено Молоко 1,5%500 мл
Проверено Груша200 г
ПровереноБез замены
Мёд20 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 72,5%10 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Рис бурый: 350 ккал на 100 г (340–355) — по данным магазина, 5 товаров
Молоко 1,5%: 44 ккал на 100 г (44–52) — по данным магазина, 9 товаров: ЭКОНИВА, ДОМИК В ДЕРЕВНЕ, VIOLA
Масло сливочное 72,5%: 662 ккал на 100 г (660–662) — по данным магазина, 13 товаров: ПРОСТОКВАШИНО, UMALATTE, METRO CHEF
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Бурый рис промойте и залейте молоком, добавьте соль.
- 2Варите на слабом огне 30 минут, помешивая.
- 3Добавьте сливочное масло.
- 4Грушу нарежьте ломтиками и добавьте в кашу.
- 5Полейте мёдом.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 6 продуктов