Ужин

Индейка, запечённая с брынзой и помидорами

Куски индейки под помидорами и рассольным сыром.

553 ккал / порция40 мин186 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

61из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Филе индейки450 г

Проверено

Сыр рассольный (фета, брынза)150 г

Проверено

Помидоры250 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Орегано сушёный1 ст. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки65 г

Жиры28 г

Углеводы9 г

Порций≈ 436 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию186 ₽Ашан · 7 продуктов