Творожные маффины с вишней · Food KKal MatchМягкие маффины из творога с вишней.
238 ккал / порция45 мин63 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус
Полезность
из 100средняя
- 15 % калорий из добавленного сахара (мёд, сахар)
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 8 продуктов
−18
25 % калорий из белка+1531 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+711 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 72,5%)−10,5 г клетчатки на 100 ккал+0Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.
Рецепт · 5 порций
Состав блюда
8 ингредиентов
Вишня250 г
ПровереноБез замены
Творог 5%300 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное110 г
ПровереноБез замены
Манная крупа60 г
ПровереноБез замены
Мёд50 г
ПровереноБез замены
Разрыхлитель4 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 72,5%20 г
ПровереноБез замены
Сахар3 г
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Масло сливочное 72,5%: 662 ккал на 100 г (660–662) — по данным магазина, 13 товаров: ПРОСТОКВАШИНО, UMALATTE, METRO CHEF
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Вишню освободите от косточек и разрежьте пополам.
- 2Творог смешайте с яйцами, мёдом и ванильным сахаром.
- 3Добавьте манную крупу и разрыхлитель, перемешайте.
- 4Разложите тесто по формам, вдавите вишню.
- 5Выпекайте при 180 °C 25 минут, смазав формы сливочным маслом.