Овсяное печенье с фисташками и курагой · Food KKal MatchОвсяное печенье с рублеными фисташками и курагой.
250 ккал / порция35 мин27 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 8 продуктов
9 % калорий из добавленного сахара (мёд)
−10
34 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+71,3 г клетчатки на 100 ккал+619 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 72,5%)−610 % калорий из белка+0Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов, соль ингредиентов неизвестна.
Рецепт · 7 порций
Состав блюда
8 ингредиентов
Фисташки80 г
ПровереноБез замены
Овсяные хлопья150 г
ПровереноБез замены
Курага80 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное55 г
ПровереноБез замены
Мёд50 г
ПровереноБез замены
Масло сливочное 72,5%50 г
ПровереноБез замены
Сода пищевая3 г
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Масло сливочное 72,5%: 662 ккал на 100 г (660–662) — по данным магазина, 13 товаров: ПРОСТОКВАШИНО, UMALATTE, METRO CHEF
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Фисташки и курагу нарежьте.
- 2Смешайте овсяные хлопья, соду и соль.
- 3Добавьте яйцо, мёд и размягчённое масло.
- 4Вмешайте фисташки и курагу, сформируйте печенье.
- 5Выпекайте при 180 °C 15 минут.