Салат с фисташками, помидорами и брынзой · Food KKal MatchСалат с помидорами, рассольным сыром и фисташками.
289 ккал / порция15 мин78 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус
Рецепт · 3 порции
Состав блюда
8 ингредиентов
Фисташки60 г
ПровереноБез замены
Помидоры300 г
ПровереноБез замены
Сыр рассольный (фета, брынза)120 г
Проверено Салат листовой100 г
ПровереноБез замены
Масло оливковое1 ст. л.
Проверено Сок лимонный2 ч. л.
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)
ПровереноБез замены
Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Помидоры нарежьте ломтиками.
- 2Брынзу раскрошите, фисташки порубите.
- 3Смешайте масло, сок, соль и перец.
- 4Выложите помидоры и брынзу на салат, полейте заправкой и посыпьте фисташками.
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ. Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звездыОт четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюАшан · 8 продуктов