Обед

Крылья, тушённые в томатном соке

Куриные крылья, тушённые с луком в томатном соке с паприкой.

717 ккал / порция45 мин140 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

73из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Сок томатный290 мл

ПровереноБез замены

Крыло цыпленка-бройлера700 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый120 г

ПровереноБез замены

Чеснок15 г

ПровереноБез замены

Паприка1¼ ч. л.

ПровереноБез замены

Лавровый лист5 шт

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1½ ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Крыло цыпленка-бройлера: 160 ккал на 100 г (136–207) — по данным магазина, 9 товаров: ЛАТИФА, ПЕТЕЛИНКА, SERVOLUX PROFESSIONAL

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки63 г

Жиры46 г

Углеводы14 г

Порций≈ 582 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию140 ₽Ашан · 9 продуктов