Обед

Гречка с куриной печенью и яблоком

Гречневая каша с обжаренной печенью и сладким яблоком.

448 ккал / порция40 мин76 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

81из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Гречка ядрица180 г

Проверено

Печень куриная400 г

ПровереноБез замены

Яблоко100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки35 г

Жиры13 г

Углеводы49 г

Порций≈ 268 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию76 ₽Ашан · 7 продуктов