Куриная грудка с ячневой крупой и шпинатом

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Крупа ячневая: 330 ккал на 100 г (313–353) — по данным магазина, 6 товаров: УВЕЛКА, ARO, Увелка

Шпинат замороженный: 22 ккал на 100 г (17–22) — по данным магазина, 6 товаров: МИРАТОРГ, ARO, HORTEX