Обед

Спагетти с креветками и острым перцем

Спагетти с креветками, чесноком и острым перцем в оливковом масле.

527 ккал / порция25 мин113 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

60из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Креветки очищенные250 г

ПровереноБез замены

Макароны из твёрдых сортов180 г

ПровереноБез замены

Чеснок15 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1½ ст. л.

Проверено

Перец острый5 г

ПровереноБез замены

Петрушка10 г

ПровереноБез замены

Сок лимонный2 ч. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки36 г

Жиры13 г

Углеводы68 г

Порций≈ 246 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию113 ₽Ашан · 8 продуктов