Ужин

Куриная печень с апельсином и перловкой

Обжаренная куриная печень с апельсином, луком и перловкой.

428 ккал / порция55 мин82 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

85из 100высокая

Баланс макронутриентов

Белки33 г

Жиры11 г

Углеводы50 г

Порций≈ 285 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию82 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Печень куриная400 г

ПровереноБез замены

Апельсин200 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Крупа перловая130 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.