Перекус

Гренки с чесночным порошком и сыром

Хрустящие гренки из цельнозернового хлеба с сыром и чесночным порошком.

266 ккал / порция20 минЦена —Сложность: средняяПерекус

Полезность

48из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

5 ингредиентов

Хлеб цельнозерновой150 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)80 г

Проверено

Масло сливочное 82,5%20 г

ПровереноБез замены

Чесночный порошок1 ч. л.

ПровереноБез замены

Петрушка10 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Хлеб нарежьте ломтиками.
2Сливочное масло размягчите и смешайте с чесночным порошком.
3Смажьте хлеб маслом и посыпьте тёртым сыром.
4Запекайте при 200 градусах 10 минут и посыпьте петрушкой.

Баланс макронутриентов

Белки11 г

Жиры14 г

Углеводы22 г

Порций≈ 88 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Гренки с чесночным порошком и сыром» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.