Перекус

Крекеры с семенами льна

Хрустящие крекеры из цельнозерновой муки с семенами льна и кунжутом.

265 ккал / порция35 мин17 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус

Полезность

54из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки7 г

Жиры16 г

Углеводы26 г

Порций≈ 68 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию17 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Семена льна40 г

ПровереноБез замены

Мука цельнозерновая120 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%40 г

ПровереноБез замены

Молоко 2,5%50 мл

Проверено

Кунжут20 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.