Обед

Паста с салями, зелёным горошком и сливками

Сливочная паста с салями, горошком и тёртым сыром.

695 ккал / порция30 мин60 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

64из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

10 ингредиентов

Салями150 г

ПровереноБез замены

Макароны из твёрдых сортов250 г

ПровереноБез замены

Горошек зелёный150 г

ПровереноБез замены

Сливки 10%150 мл

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Чеснок8 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)40 г

Проверено

Масло оливковое2 ч. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Салями: 444 ккал на 100 г (242–520) — по данным магазина, 48 товаров: ОСТАНКИНО, METRO CHEF, ЧЕРКИЗОВО

Сливки 10%: 118 ккал на 100 г (116–120) — по данным магазина, 34 товара: ЭКОНИВА, EHRMANN, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки27 г

Жиры33 г

Углеводы72 г

Порций≈ 281 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию60 ₽Ашан · 10 продуктов