Перекус

Канапе на батоне с красной икрой и лимонной цедрой

Канапе из подсушенного батона с красной икрой, творожным сыром, укропом и цедрой лимона.

236 ккал / порция15 минЦена —Сложность: простаяПерекус

Полезность

55из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

5 ингредиентов

Батон нарезной100 г

ПровереноБез замены

Икра красная60 г

ПровереноБез замены

Сыр творожный80 г

Проверено

Цедра лимона3 г

ПровереноБез замены

Укроп10 г

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Батон нарезной: 265 ккал на 100 г (258–265) — по данным магазина, 8 товаров: КОЛОМЕНСКИЙ, ЧЕРЕМУШКИ, ARO

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Батон нарежьте тонкими ломтиками и подсушите.
2Творожный сыр смешайте с укропом и цедрой лимона.
3Намажьте сыр на ломтики батона.
4Сверху выложите красную икру.

Баланс макронутриентов

Белки9 г

Жиры14 г

Углеводы20 г

Порций≈ 84 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Канапе на батоне с красной икрой и лимонной цедрой» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.