Обед

Тёплый салат с говядиной и персиками

Тёплый салат из обжаренной говядины с персиками, листовым салатом и грецкими орехами.

410 ккал / порция30 мин151 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

76из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Говядина (мякоть)380 г

ПровереноБез замены

Персик200 г

ПровереноБез замены

Салат листовой60 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый50 г

ПровереноБез замены

Грецкие орехи40 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Бальзамический уксус1 ст. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки27 г

Жиры29 г

Углеводы11 г

Порций≈ 254 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию151 ₽Ашан · 9 продуктов