Обед

Салат с молочными сосисками, яйцом и горошком

Сытный салат из отварных молочных сосисок, яиц, зелёного горошка и маринованного огурца.

693 ккал / порция20 мин87 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

64из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Сосиски молочные300 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное110 г

ПровереноБез замены

Горошек зелёный200 г

ПровереноБез замены

Огурец маринованный100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый50 г

ПровереноБез замены

Майонез40 г

ПровереноБез замены

Укроп10 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сосиски молочные: 249 ккал на 100 г (170–300) — по данным магазина, 36 товаров: ДЫМОВ, ЧЕРКИЗОВО, ЧЕРКИЗОВО ПРЕМИУМ

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры54 г

Углеводы18 г

Порций≈ 407 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию87 ₽Ашан · 9 продуктов