Ужин

Свинина, запечённая с луком и сыром

Пласты свинины с кольцами лука и помидорами под майонезом и тёртым сыром.

565 ккал / порция45 мин122 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

72из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Свинина600 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый200 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)120 г

Проверено

Майонез40 г

ПровереноБез замены

Помидоры200 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки54 г

Жиры34 г

Углеводы9 г

Порций≈ 388 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию122 ₽Ашан · 7 продуктов