Ужин

Котлеты из говяжьего фарша с чесноком и розмарином

Котлеты из говяжьего фарша с чесноком и розмарином, обжаренные до корочки.

601 ккал / порция35 мин136 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

57из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Фарш говяжий500 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное55 г

ПровереноБез замены

Панировочные сухари40 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Чеснок15 г

ПровереноБез замены

Розмарин сушёный1¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное2 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки34 г

Жиры45 г

Углеводы14 г

Порций≈ 241 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию136 ₽Ашан · 9 продуктов