Обед

Суп-пюре из зелёного горошка с креветками

Крем-суп из зелёного горошка с картофелем и отварными креветками.

564 ккал / порция40 мин137 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

97из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Горошек зелёный500 г

ПровереноБез замены

Картофель300 г

ПровереноБез замены

Креветки очищенные250 г

ПровереноБез замены

Сливки 10%100 мл

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Масло сливочное 82,5%15 г

ПровереноБез замены

Вода800 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сливки 10%: 118 ккал на 100 г (116–120) — по данным магазина, 34 товара: ЭКОНИВА, EHRMANN, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки44 г

Жиры15 г

Углеводы65 г

Порций≈ 635 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию137 ₽Ашан · 9 продуктов