Ужин

Креветки, запечённые с фетой и помидорами

Креветки с помидорами под фетой и орегано, запечённые в форме.

409 ккал / порция30 мин174 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

60из 100средняя

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

10 ингредиентов

Креветки очищенные300 г

ПровереноБез замены

Фета120 г

Проверено

Помидоры250 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Орегано сушёный2 ч. л.

ПровереноБез замены

Сок лимонный3 ч. л.

ПровереноБез замены

Петрушка15 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки42 г

Жиры23 г

Углеводы11 г

Порций≈ 366 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию174 ₽Ашан · 10 продуктов