Ужин

Котлеты из куриного фарша с фетой и укропом

Котлеты из куриного фарша с начинкой из феты и укропа, обжаренные до корочки.

363 ккал / порция35 мин56 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

55из 100средняя

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Фарш куриный500 г

ПровереноБез замены

Фета120 г

Проверено

Панировочные сухари40 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый60 г

ПровереноБез замены

Укроп20 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное2 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки28 г

Жиры23 г

Углеводы10 г

Порций≈ 192 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию56 ₽Ашан · 8 продуктов