Обед

Лапша с индейкой и грибами в сливочном соусе

Яичная лапша с полосками индейки и шампиньонами в сливках.

557 ккал / порция40 мин112 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

79из 100высокая

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Лапша300 г

ПровереноБез замены

Филе индейки510 г

Проверено

Шампиньоны250 г

ПровереноБез замены

Сливки 10%200 мл

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сливки 10%: 118 ккал на 100 г (116–120) — по данным магазина, 34 товара: ЭКОНИВА, EHRMANN, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки45 г

Жиры15 г

Углеводы59 г

Порций≈ 347 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию112 ₽Ашан · 9 продуктов