Обед

Лапша с куриной печенью и болгарским перцем

Яичная лапша с печенью и сладким перцем в сливочном соусе.

560 ккал / порция35 мин105 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

74из 100высокая

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Лапша280 г

ПровереноБез замены

Печень куриная560 г

ПровереноБез замены

Перец болгарский150 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Сливки 10%150 мл

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сливки 10%: 118 ккал на 100 г (116–120) — по данным магазина, 34 товара: ЭКОНИВА, EHRMANN, METRO CHEF

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки41 г

Жиры16 г

Углеводы62 г

Порций≈ 317 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию105 ₽Ашан · 9 продуктов