Обед

Салат с говядиной, авокадо и кешью

Сытный салат с ломтиками говядины, авокадо и орехами.

555 ккал / порция30 мин216 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

80из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Говядина (мякоть)410 г

ПровереноБез замены

Авокадо200 г

ПровереноБез замены

Кешью70 г

ПровереноБез замены

Салат листовой150 г

ПровереноБез замены

Помидоры150 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Сок лимонный2 ч. л.

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки33 г

Жиры42 г

Углеводы17 г

Порций≈ 336 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию216 ₽Ашан · 9 продуктов