Ужин

Спагетти с говядиной и маслинами

Макароны с полосками говядины, помидорами и маслинами.

502 ккал / порция35 мин120 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

68из 100средняя

Рецепт · 4 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Макароны из твёрдых сортов250 г

ПровереноБез замены

Говядина (мякоть)420 г

ПровереноБез замены

Оливки80 г

ПровереноБез замены

Помидоры250 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1½ ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки28 г

Жиры21 г

Углеводы51 г

Порций≈ 284 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию120 ₽Ашан · 9 продуктов