Ужин

Кролик, тушённый с помидорами и винным уксусом

Куски кролика в томатном соусе с чесноком, розмарином и винным уксусом.

652 ккал / порция70 мин235 ₽ / порцияСложность: высокаяУжин

Полезность

86из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

11 ингредиентов

Кролик450 г

ПровереноБез замены

Помидоры250 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Уксус винный1½ ст. л.

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Картофель300 г

ПровереноБез замены

Розмарин сушёный¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Кролик: 183 ккал на 100 г (110–273) — по данным магазина, 20 товаров: КРОЛЪ И К, КРОЛТОРГ, ХАМЕ

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Кролика нарезать порционными кусками.
2Обжарить кролика на оливковом масле до румяности.
3Добавить нарезанный лук и помидоры, влить винный уксус и воду.
4Всыпать розмарин и измельчённый чеснок, тушить 30 минут.
5Добавить картофель кубиками, посолить, поперчить и тушить 20 минут.

Баланс макронутриентов

Белки53 г

Жиры33 г

Углеводы35 г

Порций≈ 575 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию235 ₽Ашан · 11 продуктов