Ужин

Говядина, тушённая с дайконом и рисом

Полоски говядины с редькой дайкон и морковью в соевом соусе, с рисом.

704 ккал / порция60 мин194 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

70из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

10 ингредиентов

Говядина (мякоть)350 г

ПровереноБез замены

Редька250 г

ПровереноБез замены

Рис белый150 г

Проверено

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Морковь80 г

ПровереноБез замены

Соевый соус1 ст. л.

ПровереноБез замены

Масло кунжутное2½ ч. л.

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки41 г

Жиры29 г

Углеводы73 г

Порций≈ 477 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию194 ₽Ашан · 10 продуктов