Обед

Пицца с салями, оливками и сушёным базиликом

Пицца на готовой основе с салями, оливками, луком и моцареллой.

555 ккал / порция30 мин78 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

56из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

9 ингредиентов

Основа для пиццы200 г

ПровереноБез замены

Салями120 г

ПровереноБез замены

Моцарелла120 г

Проверено

Оливки80 г

ПровереноБез замены

Томатная паста40 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый60 г

ПровереноБез замены

Базилик сушёный1½ ст. л.

ПровереноБез замены

Масло оливковое1½ ч. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Основа для пиццы: 280 ккал на 100 г (250–315) — по данным магазина, 6 товаров: LA TRATTORIA, METRO CHEF, Что надо!

Салями: 444 ккал на 100 г (242–520) — по данным магазина, 48 товаров: ОСТАНКИНО, METRO CHEF, ЧЕРКИЗОВО

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки23 г

Жиры32 г

Углеводы45 г

Порций≈ 211 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию78 ₽Ашан · 9 продуктов