Обед

Суп с говядиной и томатным соком

Суп с кубиками говядины, капустой и картофелем на томатном соке.

522 ккал / порция80 мин179 ₽ / порцияСложность: высокаяОбед

Полезность

70из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

10 ингредиентов

Говядина (мякоть)300 г

ПровереноБез замены

Сок томатный380 мл

ПровереноБез замены

Капуста белокочанная200 г

ПровереноБез замены

Картофель250 г

ПровереноБез замены

Морковь80 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое2½ ч. л.

Проверено

Вода300 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки36 г

Жиры26 г

Углеводы38 г

Порций≈ 663 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию179 ₽Ашан · 10 продуктов