Ужин

Гуляш из говядины с болгарским перцем

Кубики говядины в густом томатном соусе с болгарским перцем, с гречкой.

503 ккал / порция80 мин157 ₽ / порцияСложность: высокаяУжин

Полезность

80из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

11 ингредиентов

Говядина (мякоть)400 г

ПровереноБез замены

Перец болгарский200 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Томатная паста30 г

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Паприка2¼ ч. л.

ПровереноБез замены

Гречка ядрица150 г

Проверено

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Вода300 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¼ ч. л.)

ПровереноБез замены

Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки34 г

Жиры24 г

Углеводы41 г

Порций≈ 304 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию157 ₽Ашан · 11 продуктов