Обед

Сосиски сливочные, тушённые с картофелем и болгарским перцем

Простое жаркое из сосисок с картофелем, перцем и тмином.

678 ккал / порция40 мин109 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

73из 100высокая

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Сосиски сливочные350 г

ПровереноБез замены

Картофель450 г

ПровереноБез замены

Перец болгарский200 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Тмин1½ ч. л.

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Сосиски сливочные: 220 ккал на 100 г (190–341) — по данным магазина, 20 товаров: ОСТАНКИНО, ЧЕРКИЗОВО, МИРАТОРГ

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Картофель (450 г) нарезать кубиками, болгарский перец (200 г) — полосками, лук (100 г) — полукольцами, сосиски (350 г) — кружками.
2Обжарить сосиски на подсолнечном масле (15 г) 4 минуты, добавить лук и тушить 3 минуты.
3Добавить картофель, тмин (3 г), соль (3 г), влить воду (200 г) и тушить под крышкой 15 минут.
4Добавить болгарский перец и тушить ещё 7 минут, пока картофель не станет мягким.

Баланс макронутриентов

Белки24 г

Жиры44 г

Углеводы47 г

Порций≈ 561 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию109 ₽Ашан · 8 продуктов