Творожные шарики с арахисовой пастой, мёдом и какао.
268 ккал / порция25 мин53 ₽ / порцияСложность: простаяПерекус
Полезность
из 100средняя
- 32 % калорий из белка+22
- 8 % калорий из добавленного сахара (мёд)−9
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
- 15 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
Рецепт · 3 порции
Состав блюда
4 ингредиента
Творог 5%300 г
ПровереноБез замены
Арахисовая паста60 г
ПровереноБез замены
Мёд20 г
ПровереноБез замены
Какао-порошок10 г
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Творог 5% (300 г) протереть через сито, смешать с арахисовой пастой (60 г), мёдом (20 г) и какао-порошком (10 г).
- 2Убрать массу в холодильник на 15 минут, чтобы она стала плотнее.
- 3Скатать из массы шарики размером с грецкий орех.
- 4При желании обвалять шарики в оставшемся какао и подать охлаждёнными.
Сгенерированный рецепт