Перекус

Творог со сгущённым молоком и фисташками

Творог со сгущённым молоком и рублеными фисташками.

260 ккал / порция10 минЦена —Сложность: простаяПерекус

Полезность

67из 100средняя

32 % калорий из белка+22
0,3 г соли на 100 ккал−5
0,5 г клетчатки на 100 ккал+0

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

3 ингредиента

Творог 5%300 г

ПровереноБез замены

Молоко сгущённое60 г

ПровереноБез замены

Фисташки40 г

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Творог 5% (300 г) протереть через сито.
2Фисташки (40 г) порубить ножом.
3Смешать творог со сгущённым молоком (60 г) и большей частью фисташек.
4Разложить по креманкам и посыпать оставшимися фисташками.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки22 г

Жиры13 г

Углеводы16 г

Порций≈ 133 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 3 продуктаПод какой-то из продуктов «Творог со сгущённым молоком и фисташками» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.