FoodKKalMatchМосква · изменить
Собрать планДневной рационКладоваяПокупкиЕщё
ПитаниеFood KKal Match
Москва

Food KKal Match© 2026. Осознанное питание и точный расчёт корзины.

О проектеКонфиденциальностьv0.108.4 · 1f4f8a0
Собрать планРационКладоваяПокупкиЕщё
Ужин

Пирог с говядиной, картофелем и луком на маргарине

Домашний закрытый пирог на маргарине с говядиной, картофелем и луком.

595 ккал / порция90 мин76 ₽ / порцияСложность: высокаяУжин

Полезность

45из 100средняя
  • 30 % калорий из добавленных жиров (маргарин)−13
  • 32 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
  • 14 % калорий из белка+4
  • 0,2 г соли на 100 ккал−3

Рецепт · 8 порций

Состав блюда

9 ингредиентов
Маргарин200 г
ПровереноБез замены
Мука пшеничная280 г
ПровереноБез замены
Фарш говяжий700 г
ПровереноБез замены
Картофель500 г
ПровереноБез замены
Лук репчатый150 г
ПровереноБез замены
Яйцо куриное55 г
ПровереноБез замены
Перец чёрный молотыйпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)
ПровереноБез замены
Сольпо вкусу (≈ 1¼ ч. л.)
ПровереноБез замены
Вода150 мл
ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Продукты в корзину

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

  1. 1Маргарин растопить, соединить с мукой, яйцом, водой и солью, замесить тесто и охладить 30 минут.
  2. 2Говядину нарезать мелкими кубиками и обжарить с луком в течение 10 минут.
  3. 3Картофель нарезать тонкими ломтиками, соединить с мясом, посолить и поперчить.
  4. 4Тесто разделить на две части, одну распределить по форме, выложить начинку и накрыть второй частью.
  5. 5Защипнуть края и запекать при 190 градусах 45 минут до золотистой корочки.

Сгенерированный рецепт

Баланс макронутриентов

Белки21 г
Жиры39 г
Углеводы39 г
Порций≈ 237 г продуктов в порции
Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.
Заменить
В корзину
Оцените
☆☆☆☆☆
можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию76 ₽Ашан · 9 продуктов