Перекус

Яблоко, запечённое с творогом и грецким орехом

Половины яблок, запечённые с творожной начинкой, желтком и грецким орехом.

353 ккал / порция45 мин65 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус

Полезность

73из 100высокая

Баланс макронутриентов

Белки24 г

Жиры17 г

Углеводы24 г

Порций≈ 282 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию65 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Яблоко400 г

ПровереноБез замены

Творог 5%350 г

ПровереноБез замены

Грецкие орехи40 г

ПровереноБез замены

Желток куриный30 г

ПровереноБез замены

Мёд25 г

ПровереноБез замены

Корица молотая¾ ч. л.

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.