Творог 5% с грушей, белым шоколадом и мёдом.
190 ккал / порция15 мин45 ₽ / порцияСложность: простаяПерекус
Полезность
из 100средняя
- 29 % калорий из белка+19
- 9 % калорий из добавленного сахара (мёд)−9
- 29 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 0,3 г соли на 100 ккал−5
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Рецепт · 4 порции
Состав блюда
4 ингредиента
Творог 5%300 г
ПровереноБез замены
Груша150 г
ПровереноБез замены
Шоколад белый50 г
ПровереноБез замены
Мёд20 г
ПровереноБез замены
Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.
Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.
Приготовление
Составлено автоматически по составу блюда.
- 1Творог 5% размять вилкой с мёдом.
- 2Грушу нарезать небольшими кубиками.
- 3Белый шоколад натереть на крупной тёрке.
- 4Выложить творог в стаканы слоями с грушей.
- 5Посыпать десерт белым шоколадом и охладить 10 минут.
Сгенерированный рецепт