Обед

Салат с креветками, яйцом и зелёным горошком

Салат из отварных креветок с яйцом, огурцом и зелёным горошком под майонезом.

498 ккал / порция30 мин130 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

51из 100средняя

Баланс макронутриентов

Белки43 г

Жиры32 г

Углеводы12 г

Порций≈ 362 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию130 ₽Ашан · 6 продуктов

Рецепт · 2 порции

Состав блюда

6 ингредиентов

Креветки очищенные300 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное110 г

ПровереноБез замены

Горошек зелёный150 г

ПровереноБез замены

Огурцы100 г

ПровереноБез замены

Майонез60 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Для этого состава нет других продуктов той же категории с известным весом.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.