Ужин

Свинина, тушённая с капустой и томатной пастой, с картофелем

Кубики свинины, тушённые с капустой и луком в томатном соусе, с картофелем.

471 ккал / порция70 мин92 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

90из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Свинина500 г

ПровереноБез замены

Капуста белокочанная400 г

ПровереноБез замены

Томатная паста30 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый100 г

ПровереноБез замены

Картофель500 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Вода200 мл

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки42 г

Жиры15 г

Углеводы38 г

Порций≈ 516 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию92 ₽Ашан · 8 продуктов