Обед

Свинина, тушённая с дайконом, с рисом

Кубики свинины, тушённые с редькой дайкон, морковью и соевым соусом, с рисом.

512 ккал / порция55 мин82 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

72из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Свинина500 г

ПровереноБез замены

Редька300 г

ПровереноБез замены

Морковь100 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый80 г

ПровереноБез замены

Соевый соус1½ ст. л.

ПровереноБез замены

Рис белый160 г

Проверено

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки41 г

Жиры15 г

Углеводы51 г

Порций≈ 396 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию82 ₽Ашан · 8 продуктов