Ужин

Свинина, запечённая с горчицей и розмарином, с картофелем

Кусок свинины под горчичной обмазкой запекается с картофелем до золотистой корочки. Ужин из одной формы.

465 ккал / порция70 мин74 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

82из 100высокая

Баланс макронутриентов

Белки38 г

Жиры15 г

Углеводы43 г

Порций≈ 419 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию74 ₽Ашан · 7 продуктов

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Свинина450 г

ПровереноБез замены

Картофель750 г

ПровереноБез замены

Горчица25 г

ПровереноБез замены

Розмарин сушёный2½ ч. л.

ПровереноБез замены

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Масло оливковое1 ст. л.

Проверено

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Свинину натереть горчицей, солью, измельчённым чесноком и розмарином и оставить на 15 минут.
2Картофель нарезать крупными дольками и смешать с оливковым маслом и солью.
3Выложить картофель в форму, сверху положить свинину и запекать при 200 °C 45 минут.
4Через 25 минут перевернуть картофель и полить его выделившимся соком.
5Дать мясу отдохнуть 5 минут, нарезать ломтиками и разложить по тарелкам с картофелем.