Ужин

Свинина, запечённая с болгарским перцем и сыром, с картофелем

Кусочки свинины запекаются с болгарским перцем под сыром, картофель — на том же противне.

515 ккал / порция65 мин103 ₽ / порцияСложность: средняяУжин

Полезность

82из 100высокая

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Свинина400 г

ПровереноБез замены

Перец болгарский250 г

ПровереноБез замены

Сыр полутвёрдый80 г

Проверено

Картофель600 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1 ст. л.

Проверено

Чеснок10 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ¾ ч. л.)

ПровереноБез замены

Паприка1¼ ч. л.

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

1Свинину нарезать кусками, посолить, посыпать паприкой и измельчённым чесноком.
2Болгарский перец нарезать крупными полосками, картофель — дольками.
3Смешать картофель с подсолнечным маслом и выложить в форму вместе со свининой и перцем.
4Запекать при 200 °C 35 минут, затем посыпать тёртым сыром и готовить ещё 8 минут.
5Разложить свинину с овощами и картофелем по тарелкам.

Баланс макронутриентов

Белки41 г

Жиры21 г

Углеводы39 г

Порций≈ 454 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию103 ₽Ашан · 8 продуктов