Перекус

Запечённые творожные шарики с сыром и кунжутом

Творожные шарики с твёрдым сыром и укропом в кунжутной панировке запекаются в духовке.

332 ккал / порция35 мин64 ₽ / порцияСложность: средняяПерекус

Полезность

58из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

7 ингредиентов

Творог 5%350 г

ПровереноБез замены

Яйцо куриное55 г

ПровереноБез замены

Мука пшеничная40 г

ПровереноБез замены

Сыр твёрдый (Российский)60 г

Проверено

Укроп15 г

ПровереноБез замены

Кунжут20 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ ½ ч. л.)

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки30 г

Жиры17 г

Углеводы14 г

Порций≈ 181 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию64 ₽Ашан · 7 продуктов