Обед

Плов с куриным фаршем и морковью

Рис с куриным фаршем, морковью, луком и чесноком.

656 ккал / порция45 мин50 ₽ / порцияСложность: средняяОбед

Полезность

64из 100средняя

Рецепт · 3 порции

Состав блюда

8 ингредиентов

Рис белый270 г

Проверено

Фарш куриный450 г

ПровереноБез замены

Морковь240 г

ПровереноБез замены

Лук репчатый180 г

ПровереноБез замены

Масло подсолнечное1½ ст. л.

Проверено

Чеснок15 г

ПровереноБез замены

Сольпо вкусу (≈ 1 ч. л.)

ПровереноБез замены

Паприка1¼ ч. л.

ПровереноБез замены

Кнопка «Подобрать замену» откроет продукты той же категории. Масса сохранится, КБЖУ пересчитается сразу; сам рецепт в базе не изменится.

Данные об аллергенах есть не у всех продуктов: непроверенные варианты помечены. При аллергии сначала укажите её в профиле и всегда сверяйте упаковку.

Приготовление

Составлено автоматически по составу блюда.

Баланс макронутриентов

Белки35 г

Жиры21 г

Углеводы84 г

Порций≈ 396 г продуктов в порции

порц.

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

можно и половину — нажмите на левую часть звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию50 ₽Ашан · 8 продуктов